Paagi sa pagkuha
Pagdala usa ka kutsarita sa matag oras, mga 1 hangtod 1.5 gramo, ug dad-a kini nga adunay mainit nga tubig, tunga sa oras pagkahuman sa pamahaw ug panihapon, ug bisan tunga sa bulan.
Matag adlaw nga dosis
Ang labing kaayo nga adlaw-adlaw nga dosis mao ang 2 hangtod 3 gramo, kausa sa buntag ug kausa sa gabii.
Paggahin og oras
Pinauyon sa mga prinsipyo sa tradisyonal nga tambal sa China, ang kasagaran nga paggahin og oras 30-60 minuto sa wala pa ug pagkahuman sa pagpangaon, ug labing maayo ang epekto. Tungod kay ang enzyme nga gitago sa tiyan mao ang labi ka aktibo sa kini nga oras, inubanan sa peristalsis sa tiyan, ang pagkaon nga gikuha sa wala pa ug pagkahuman sa usa ka pagkaon mahimo nga hinayhinay nga makuha sa pagkaon sa tiyan ug magpabilin sa tiyan sa medyo dugay oras, nga labi ka maayo sa pagsuyup sa mga sustansya. Busa, ang oras sa pagkuha hinungdan sa epekto niini. Kung nagkuha mga suplemento sa kahimsog, ang oras sa pag-inom kinahanglan mahuptan sa husto nga paagi.
Pagpreserba sa Cordyceps pulbos
Ang pulbos sa Cordyceps medyo dali masuhop ang kaumog, ug makagbunga og agup-op ug pagkadunot pagkahuman sa dugay nga panahon. Ikaduha, daghan kaayo nga kahayag ang hinungdan sa oksihenasyon. Ingon usa ka sangputanan, ang mga epektibo nga sangkap sa Cordyceps sinensis maminusan. Busa, ang cordyceps nga pulbos kinahanglan ibutang sa usa ka mubu nga temperatura, ngitngit, ug uga nga lugar. Ang mga produkto sa bisan unsang species mahimo’g adunay mga limitasyon sa oras sa pagtipig, ug ang Cordyceps sinensis wala’y labot. Kung maayo ang mga materyales sa pagputos ug mga kondisyon sa pagtipig, mas dugay ang panahon sa pagtipig. Apan tungod kay ang Cordyceps dali nga masuhop ang kaumog, dali nga mahulma pagkahuman sa pagsuhop sa kaumog, ug sa parehas nga oras, dali kini ma-oxidized, busa ang oras sa pagtipig dili kinahanglan nga sobra ka taas, kung dili makaapekto kini sa pagka-epektibo sa Cordyceps.